Alimentación proteica

En la alimentación proteica predominan alimentos ricos en proteínas con el fin de obtener algún objetivo en el organismo.

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    Deportistas Proteína de Guisante, Algarroba y Cáñamo Bio. Este producto está elaborado con la combinación de proteínas de Guisante, proteínas de Cáñamo y Algarroba en polvo. Estos van a aportar al organismo gran cantidad de proteínas, ideal para suplementar en dietas en las que hay una carencia de estas, además ayuda a mantener los músculos en buen estado.

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    Milanesas de Soja El Granero Integral. Estas Milanesas están elaboradas con harina de soja desgrasada y proteína de soja en forma de milanesas que van a ser una alternativa a la carne en tus platos. Para prepararlas simplemente ponlas 5 minutos en remojo con agua tibia, condimentar con especias o caldo de verduras si se desea y ya cocinar al gusto en tus...

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  • 2,56 €
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    Esta soja texturizada es ideal para sustituir la carne en personas que no la consuman a la hora de elaborar nuestros platos de cocina. Sólo tienes que dejarla en remojo hasta que adquiera una consistencia blanda, escurrir para eliminar el exceso de agua y añadir a los guisos o platos en los que habitualmente se condimentan con carne. Es una soja de...

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  • 2,86 €
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    Esta soja texturizada es ideal para sustituir la carne en personas que no la consuman a la hora de elaborar nuestros platos de cocina. Sólo tienes que dejarla en remojo hasta que adquiera una consistencia blanda, escurrir para eliminar el exceso de agua y añadir a los guisos o platos en los que habitualmente se condimentan con carne. Además es una soja de...

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  • 1,84 €
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    Soja Texturizada Gruesa bio El Granero Integral. Esta Soja Texturizada Fina está elaborada con harina de soja desgrasada que se puede utilizar como alternativa a la carne en guisos y platos. Poner en remojo hasta que esté tierna, escurrir eliminando el agua y proceder a cocinarla en tus platos preferidos.

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  • 1,80 €
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    Esta Soja Texturizada Gruesa está elaborada con harina de soja desgrasada que se puede utilizar como alternativa a la carne en guisos y platos. Poner en remojo hasta que esté tierna, escurrir eliminando el agua y proceder a cocinarla en tus platos preferidos.

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  • 17,05 €
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    Sorilat sustitutivo vegetal leche sobres Soria Natural. Sorilat son unos sobres elaborados con sustancias naturales que va a actuar como sustituto a las bebidas vegetales para ayudar en los procesos de depuración del organismo. Sus principios activos van a ayudar a depurar, a aportar aminoácidos así como pre y probióicos.

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  • 20,13 €
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    Proteína vegetal plus aminoácidos MGdose. Proteína Vegetal Plus es un producto que contiene proteína de guisante y de arroz que va a ser un aporte vegetal de proteínas ayudando a que la masa muscular se mantenga además de tener un aporte asegurado de proteínas en el organismo.

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  • 3,03 €
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    Este queso vegetal sabor ahumado es una alternativa vegetal al queso de origen animal. Está elaborado sin soja, sin gluten, sin huevo y sin leche. Su ingrediente base son los anacardos y se caracteriza por no necesitar refrigeración para su mantenimiento. Disfruta de su textura ligera y suave de una forma natural y añádelo en tus bocadillos, guisos,...

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  • 3,03 €
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    Este queso vegetal sabor cheddar es una alternativa vegetal al queso de origen animal. Está elaborado sin soja, sin gluten, sin huevo y sin leche. Su ingrediente base son los anacardos y se caracteriza por no necesitar refrigeración para su mantenimiento. Disfruta de su textura ligera y suave de una forma natural y añádelo en tus bocadillos, guisos,...

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  • 3,03 €
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    Este queso vegetal sabor manchego es una alternativa vegetal al queso de origen animal. Está elaborado sin soja, sin gluten, sin huevo y sin leche. Su ingrediente base son los anacardos y se caracteriza por no necesitar refrigeración para su mantenimiento. Disfruta de su textura ligera y suave de una forma natural y añádelo en tus bocadillos, guisos,...

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  • 3,03 €
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    Este queso vegetal es una alternativa vegetal al queso de origen animal. Está elaborado sin soja, sin gluten, sin huevo y sin leche. Su ingrediente base son los anacardos y se caracteriza por no necesitar refrigeración para su mantenimiento. Disfruta de su textura ligera y suave de una forma natural y añádelo en tus bocadillos, guisos, canapés o...

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Las proteínas ejercen una función estructural y funcional en el organismo. Esto quiere decir que, además de ser las encargadas de crear células y formar los músculos de nuestro cuerpo, van a intervenir en diferentes procesos biológicos que ocurren en el cuerpo.

Por ello, es importante que nuestros requerimientos de proteínas estén cubiertos con la alimentación para que todo el organismo funcione en equilibrio.

Para ello debemos prestar atención en consumir alimentos con un alto contenido en proteínas y que, además, sean biodisponibles y que nuestro organismo lo pueda asimilar correctamente.

Existen diferentes alimentos con un algo contenido en proteínas como son:

• Alimentos de origen animal: carnes, pescados, huevos, productos lácteos…

• Alimentos de origen vegetal: legumbres, quinoa, tofu, seitan, frutos secos, ...

Si estás interesado en fortalecer el consumo proteico, debido a que no consumes las suficientes proteínas o porque tus requerimientos de estas han aumentado, hoy en día podemos encontrar diferentes productos específicos para fortalecer el consumo de proteínas así como preparados naturales ricos en aminoácidos que van a ayudar a al formación de estás. Unos de ellos son los superalimentos como son el alga espirulina, el cáñamo, el alga chlorella, … etc.

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